Selbstverteidigung für Einsatzkräfte II

Erneut hatten wir die Möglichkeit an einem Training zur Selbstverteidigung im Rahmen des Fit4Fire Projekts teilzunehmen.

Neben einigen Tipps und neuen „Griffen“ nahmen wir auch reichlich blaue Flecken mit nach Hause.

Auch für diesen Lehrreichen Abend einen großen Dank an Jürgen Schmeckebier und seinem Teampartner

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